Hemmottelua keholle ja mielelle. Joogahetki yhdistää lempeän liikkeen, hengityksen ja meditaation rauhoittavaksi kokonaisuudeksi, joka tukee palautumista ja lisää hyvinvointia.
Harjoituksen aikana avaamme kehoa lempeästi, jokainen omaa rytmiä kuunnellen. Tunnin päätteeksi uppoudutaan syvärentouttavaan äänimaljakylpyyn.
Tunti sopii kaikille, eikä aiempaa kokemusta joogasta tarvita. Tunnelmallisessa Rantakammarin joogasalissa on kaikki tarvikkeet valmiina. Ohjaajana toimii joogaopettaja ja taide- ja kehoterapeutti Emilia Haljala.
Kesto n. 1,5 h
Hinta 35 € / henkilö
minimilaskutus 210 € (6 hlö)
Hinta sisältää:
- Joogamatot, viltit ja muut tarvittavat välineet
- Lempeän, ammattitaitoisen ohjauksen
- Kokonaisvaltaisesti rentouttavan kokemuksen
Lisätiedot ja varaukset:
HimosLomat, yritys- ja ryhmämyynti
Puh. 020 711 9222
himoslomat@himoslomat.fi
