FIRST BEAT 分析

FIRST BEAT 分析

FIRST BEAT 分析是一种改善您健康状况的工具。通过分析，您将获得自己身体状况的基于测量指标的相关信息。您还将获得改善健康状况的建议。此项分析以心率变化的测量数据为基础。完成测量后，您将进一步了解自己每天的压力状况。另一方面，您也可以了解自身睡眠质量以及如何从压力状态中恢复的相关知识。

对于公司而言，可以作为一个团体进行测量。在这种情况下，所有进行测量的人员都会收到自己的私人反馈，测量结果也会在团体中进行匿名讨论。

测量时会将电极放置在您的胸前。在正常生活的情况下，电极应保留三天。测量不会干扰您的工作或睡眠。同时，参与者应记录自己每天的活动（包括工作，做家务，看电视，阅读，体育活动和睡眠时间）。测量结果和记录结合在一起，将得出有关身体状况的重要信息。

通过这些测量，您会得到具体的实测信息，有助于激励自己做出改变。

团体测量

• 预定时间进行团体分析。此预订应至少在反馈会议之前 3 周完成。

• 电极和用户手册将邮寄到您的公司。您可以将它们分发给测量对象。

• 测量 3 天后，必须将电极送回 First Beat 进行分析。

• 测量结果和反馈将在希莫斯的团体会议中展示。

• 如果对测量有任何疑问，可以在团体会议时提出来。

价格示例

• 186 欧元/人。此价格包含个人反馈（大约 30 分钟）

• 136 欧元/人（4-9 人团体）此价格包含团体反馈（大约 1 小时）

• 124 欧元/人（10-20 人团体）此价格包含团体反馈（大约 1 小时）

价格包含 24 % 的增值税

First Beat 分析是团体运动日的重要组成部分。
反馈所需的时间总计约为 2 个小时。您还可以为当天预订其他活动！

查询及预订

希莫斯森林休闲渡假中心预订中心 
电话：+358 20 711 9230
himosholiday@himosholiday.com

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