健康、保健和心灵沉淀行程，
在幸福和良好的氛围中，提供集中的体验。
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森林心灵沉淀行程
夏天沿着湖岸徒步旅行，保持完好的自然美景尽入眼里。冬天则在冰冻的湖面上，享受当地知名的踢雪撬活动，并欣赏无光害的夜晚星斗。到了傍晚，我们在开阔的森林地里，点起暖暖的小营火，烹煮着纯天然的芬兰花草茶，远离都市的尘嚣，每个呼吸都感受的到森林带来的纯净空气，洗涤着你的身心，透过身心灵与自然的结合忘却凡尘俗世的纷扰，品茗着暖茶，让您更容易入眠。
我们还会品尝仅能在冬季跟春季才能采集的北欧传统饮料桦树汁液，也别忘记来点芬兰野生浆果果酱，纯天然的食材，美不胜收的景色，都来自希莫斯森林休闲渡假中心及其周边地区。
希莫斯等着您的到来，一同感受大自然的纯净能量吧!
可提供季节 春冬 & 夏秋
价格 50欧元/每人
认识有机农场和家庭农场
古老沙维拉有机农场(Vanha-Savela Organic Farm)，农场名字vanha意为芬兰文古老之意，该农场自20世纪初以来就开始经营，故有其历史长久之意。
农场养殖全以有机为主，农场里主要饲养乳牛、赫里福德公牛和马匹，以及一些小动物。古老沙维拉有机农场出产的肉品，肉质甜美，远近驰名，农场内的有机产品可供购买。
另外我们还会参观纽乐莫兰迪亚农场(Nurmolandia Farm)，农场主人不仅是Green care Finland组织的一员也是位护理师，致力于保护自然跟动物的生活，农场里有近70种不同的动物和马匹，所有动物都可以在农场里自由活动，农场更指导方法让您了解与亲近不同动物，非常适合亲子一起参观。
可提供季节 春冬 & 夏秋
价格 50欧元/每人
芬兰自然疗法的力量 – 天然盐室
邻近希莫斯的维力卡娜儿瓦(Willikanerva)是一间精致且着重于自然疗法的小型护理中心。中心里设有由天然盐打造的天然盐室，整个盐室透着盐晶体的微亮光芒和盐的白静，特殊的氛围令人难以忘怀。在盐蒸汽室里，您可以坐下来放轻松，慢慢呼吸让细细的盐尘来清洁您的呼吸道。
虽然建议一星期三次盐疗可使身体达到最佳状态，但一次的体验，您也可以明显感受到呼吸道的通畅。一次疗程仅可供2-6人使用。价格包含往返希莫斯森林渡假休闲中心的交通费用。
可提供季节 春冬 & 夏秋
价格 50欧元/每人
在育蓝翼涟．里也斯湖的冥想 – 希莫斯健康山脉的心脏
在希莫斯健康山脉的腹地，有一个被森林环绕，湖水清澈，宁静优美的湖泊育蓝翼涟．里也斯湖 (Yläinen Liesjärvi Lake)，湖泊中的水是纯净的天然泉水。我们将自希莫斯搭车靠近湖泊，沿着郁郁葱葱的森林小径，步行一小段路到湖泊边，舀起湖里的泉水，煮着来自芬兰沁人心鼻的花草茶，让身体享受最天然直接的泉水清香。
您可以坐在森地里冥想、慵懒的坐在豆袋椅上、或随意的躺在预备好的吊床上，在只有天地的相伴下，捧着手上暖暖的茶，闭着眼，感受身体与天地之间的连系。
饮着茶，让自然的泉水洗涤您疲惫的心灵，重新找到生活的能量。宁静优美的希莫斯湖泊等着您!
可提供季节 春冬 & 夏秋
价格 50欧元/每人
参观帕塔碧莉餐厅、有机农场与酒庄 (Uusi-Yijälä Farm)
新育亚拉(Uusi-Yijälä)农场，该农场属于耶姆赛最古老的庄园之一。农场的历史可以追溯到1700年，但最早在同一地点的农场记录是16世纪。农场种有不同的浆果和燕麦。一些浆果用于酿造葡萄酒。在目前农场主的领导下，农场于1987年开始运营，并于1997年开始从事有机生产。
农场里除了有马和羊的放牧、更生产富含健康价值的莓果，尤其是在欧洲被称为“超级食品–莓类中的黄金”的野樱莓，和市场少见极富营养价值的沙棘。参观期间，我们会品尝由野樱莓和沙棘所制成的果汁或茶(依季节提供)，并聆听农场200年演变的历史，以及芬兰传统木屋的故事。
您还可以购买由农场浆果制成的葡萄酒，来自大地纯粹的口感，您一定要试试。
可提供季节 夏秋
价格 50欧元/每人
