Mielen matka ja laukku

ENNEAGRAMMIKURSSI

Vietä innostava, iloinen ja herättelevä hyvinvointivalmennus ystäviesi, työtovereidesi tai vaikkapa sukulaistesi kanssa. Tutustu uudella ja syvällisellä tavalla itseesi sekä elämäsi ihmisiin. Enneagrammi persoonallisuusteoria on viisas menetelmä, joka lisää ihmisten erilaisuuden ymmärtämistä sekä oman itsesi arvostamista. Se liimaa yhteen ystävyys- ja sukulaissuhteita sekä työtoveruutta. Kesto 4h.

5 hengen porukka 55€/hlö.
6-10 hengen porukka 45€/hlö.
11-20 hengen porukka 35€/hlö.

ARVOJEN MUKAINEN ELÄMÄ- kurssi

Kurssilla tutkailemme tämänhetkistä elämäntilannetta ja siihen vaikuttavia tekijöitä. Tutustumme mm. vahvuuksiin ja arvoihin. Ajatusten päivittäminen lisää innostusta, helpotusta ja selkeyttä elämään. Ovatko arvosi ja ajankäyttösi tasapainossa? Kesto 3h.

5 hengen porukka 50€/hlö.
6-10 hengen porukka 40€/hlö.
11-20 hengen porukka 30€/hlö.

AARREKARTTAKURSSI

Unelmat ovat hyvin tärkeitä, ne kehittävät voimavarojamme sekä lisäävät kiinnostusta ja luottamusta tulevaisuuteen. Aarrekartan tekeminen on toimiva työkalu omien unelmien löytämiseen sekä elämän selkeyttämiseen. Menetelmä on myös oiva keino itsensä tutkiskeluun ja oman minäkuvan vahvistamiseen. Kesto 3h.

5 hengen porukka 50€/hlö.
6-10 hengen porukka 40€/hlö.
11-20 hengen porukka 30€/hlö.

JOOGA

Lempeät Hatha- ja Yin-joogatunnit sopivat työyhteisölle, polttariporukoille tai vaikkapa ystävien illanistujaisiin. Asanoiden ja hengitysharjoitusten avulla keskitymme tasapainoittamaan sekä rauhoittamaan kehoa ja mieltä. Joka tunnin kruunaa kunnon loppurentoutus. Tunnit sopivat kaikille ja ovat räätälöitävissä ryhmän tarpeen mukaan henkisemmistä harjoituksista aina after ski/ viini -joogaan.

5-6 hengen porukka 30€/hlö.
7-10 hengen porukka 25€/hlö.
11-20 hengen porukka 20€/hlö.

Hinnat sisältävät joogamaton vuokran.

YHDEN PÄIVÄN KURSSI

ENNEAGRAMMIKURSSI (4h)
Enneagrammi persoonallisuusteoria on viisas menetelmä, joka lisää ihmisten erilaisuuden ymmärtämistä sekä itsensä arvostamista. Kurssilla tutustutaan uudella tavalla itseen sekä syvällisesti, myönteisesti ja käytännöllisesti elämäsi ihmisiin.

ARVOJENI MUKAINEN ELÄMÄ -kurssi (3h)
Kurssilla tutkailemme tämänhetkistä elämäntilannetta ja siihen vaikuttavia tekijöitä. Tutustumme mm. vahvuuksiin ja arvoihin. Ajatusten päivittäminen lisää innostusta, helpotusta ja selkeyttä elämään. Ovatko arvosi ja ajankäyttösi tasapainossa?

5 hengen porukka 100€/hlö.
6-10 hengen porukka 80€/hlö.
11-20 hengen porukka 60€/hlö.